Welcher Sichtschutz fürs Fenster ist innen der beste? Für die meisten Wohnräume ein verspanntes Plissee. Es kostet in Standardgröße 25 bis 35 €, hält mit Klemmträgern ohne Bohren und lässt sich von oben wie von unten schließen. So bleibt der untere Teil blickdicht, während oben Tageslicht hereinkommt. Im Bad genügt meist eine Milchglasfolie für rund 7 bis 25 € je Fenster, ins Schlafzimmer passt ein Doppelrollo oder ein Plissee mit Tag- und Nachtstoff. Gegen Sommerhitze hilft Sichtschutz innen nur begrenzt.
Welche Sichtschutzlösungen gibt es für innen?
Die Preise in der Tabelle gelten für ein Standardfenster mit rund 75 bis 90 cm Breite, als fertige Ware ohne Montage. Maßanfertigungen kosten mehr, beim Plissee zum Beispiel 50 bis 140 €.
| Variante | Preis je Fenster | Stärke | Schwäche |
|---|---|---|---|
| Milchglas- oder Sichtschutzfolie | rund 7 bis 25 € | Licht kommt herein, Haftfolie rückstandsfrei ablösbar | Blick nach draußen eingeschränkt, Raum dunkler |
| Scheibengardine mit Stange | rund 10 bis 30 € | günstig, verdeckt nur den unteren Teil | schützt kaum vor Wärme |
| Rollo | 15 bis 40 € | einfach zu bedienen, Klemmrollo ab rund 10 € | schließt nur von oben nach unten |
| Alujalousie | 17 bis 30 € | Licht über die Lamellen regelbar | hält nur rund 30 bis 50 % der Hitze ab |
| Plissee | 25 bis 35 €, Thermo bis 60 € | von oben und unten verschiebbar, ohne Bohren | Standardmaß passt nicht an jedes Fenster |
| Doppelrollo | 25 bis 45 € | zwei Stofflagen für Tag und Nacht | schließt wie jedes Rollo nur von oben |
| Flächenvorhang | rund 80 bis 95 € | für breite Fenster und Glastüren | Schiene an Decke oder Wand nötig |
Wer vor allem Blicke abhalten und trotzdem Licht haben will, ist mit Plissee oder Folie am besten bedient. Wer das Licht fein dosieren möchte, greift zur Jalousie.
Was Plissee, Rollo, Jalousie und Folie im Alltag leisten
Plissee
Ein Plissee besteht aus gefaltetem Stoff zwischen zwei Profilen. Verspannte Modelle sitzen direkt am Fensterflügel, gehen beim Öffnen und Kippen mit und lassen sich an beiden Profilen verschieben. Im Erdgeschoss oder zur Straße hin ist das der wichtigste Vorteil: Unten bleibt das Fenster zu, oben fällt Licht herein. Thermo- und Wabenplissees kosten rund 28 bis 75 €, nach Maß zahlen Sie mit Standardstoff 50 bis 140 €.
Rollo und Doppelrollo
Ein Rollo schließt das Fenster immer von oben nach unten: Soll es unten Blicke abhalten, deckt es auch den oberen Teil ab. Klemmrollos gibt es ab rund 10 €, Thermorollos für 25 bis 60 €. Gegen Sonne hilft ein Rollo nur mit reflektierender Außenseite. Beim Doppelrollo laufen zwei Stofflagen mit durchscheinenden und dichten Streifen voreinander, die je nach Stellung Licht durchlassen oder blickdicht schließen.
Jalousie
Bei der Jalousie regeln Sie über die Lamellen, wie viel Licht hereinkommt und wie viel man von außen sieht. Alujalousien kosten 17 bis 30 €, Varianten aus Holz oder Bambus gibt es ab rund 20 bis 30 €. In Küche und Bad lassen sich Alulamellen feucht abwischen.
Folie
Milchglas- und Sichtschutzfolien lassen Licht durch und nehmen den Blick, machen den Raum aber dunkler, lassen im Winter weniger Licht und Wärme herein und schränken den Blick nach draußen ein. Bei alter Verglasung und Folien, die viel Sonnenenergie aufnehmen, steigt laut ADAC das Risiko für thermischen Glasbruch. Wer die Fensterfolie nicht selbst anbringen möchte, zahlt beim Fachbetrieb rund 120 € pro m².
Was hilft tagsüber und nachts gegen Blicke?
Tagsüber soll der Sichtschutz Licht hereinlassen, abends muss er dicht sein, denn sobald drinnen Licht brennt, sieht man von außen deutlich besser hinein als am Tag. Zwei Behänge sind genau dafür gebaut. Ein Doppelrollo wechselt über die Stellung seiner Stofflagen zwischen durchscheinend und blickdicht. Ein Plissee mit Tag- und Nachtstoff kombiniert einen lichtdurchlässigen und einen dichten Stoff in einem Behang, und Sie ziehen jeweils den Stoff vor die Scheibe, den Sie gerade brauchen. In Standardgröße 80 x 130 cm liegt es als Anhaltspunkt bei rund 68 €.
Verdunkelung im Schlafzimmer
Ein blickdichter Stoff dunkelt noch nicht ab. Wer bei Straßenlicht schlafen will, braucht Verdunkelungsstoff. Als Dimout bezeichnete Stoffe dunkeln rund 95 bis 99 % ab, beschichtete Stoffe mit der Bezeichnung Blackout 100 %. Waben- oder Verdunkelungsplissees nach Maß kosten rund 80 bis 160 €. Ganz dunkel wird es trotzdem selten, weil am Rand Licht vorbeifällt; bei Plissee und Rollo im Fensterrahmen bleibt meist ein schmaler Spalt zwischen Behang und Rahmen.
Sichtschutz für große Fenster und Glastüren
Bei bodentiefen Fenstern und Terrassentüren stoßen Standardgrößen schnell an Grenzen. Hier hilft ein Flächenvorhang. Er besteht aus glatten Stoffbahnen, für ein Fenster mit zwei Paneelen und Schiene zahlen Sie rund 80 bis 95 €. Die Paneele sind meist 60 cm breit und 245 oder 300 cm hoch und laufen einzeln in der Schiene, sodass Sie nur die Bahnen vorziehen, hinter denen Sie Sichtschutz brauchen.
An Balkon- und Terrassentüren mit Drehkippflügel sitzt ein Plissee oder Rollo am besten direkt am Flügel, weil es dann beim Öffnen mitgeht und die Tür benutzbar bleibt. Ein Hersteller fertigt verspannte Plissees zum Beispiel bis 150 x 220 cm. Für breite Fensterfronten eignen sich auch senkrechte Lamellenvorhänge, deren Lamellen sich wie bei einer Jalousie drehen lassen. Bei Glastüren im Haus, etwa zum Flur, reicht oft eine Milchglasfolie.
Wie befestigen Sie Sichtschutz ohne Bohren?
In der Mietwohnung oder an Rahmen, die Sie nicht anbohren wollen, haben Sie vier Möglichkeiten.
- Klemmträger werden oben auf den Fensterflügel gesteckt und klemmen zwischen Flügel und Rahmen, das Fenster bleibt kipp- und öffenbar. Plissees, Rollos und Jalousien gibt es mit solchen Trägern, vier Stück kosten als Zubehör rund 10 bis 25 €.
- Klebeplatten und Klebeleisten halten nur auf glatten Kunststoffrahmen, nicht auf Holz, und bei Plissees je nach System bis rund 1,4 bis 2 m² Fläche. Entfetten Sie den Rahmen und belasten Sie die Klebung erst nach 12 bis 24 Stunden; die volle Klebkraft erreichen Klebeleisten nach 72 Stunden.
- Statische Haftfolie hält ohne Kleber auf der Scheibe und lässt sich rückstandsfrei abziehen.
- Eine Spannstange klemmt federnd zwischen zwei festen Laibungen und trägt leichte Scheibengardinen oder Vitragen, für rund 19 bis 21 €. An Glas oder Leichtbauwänden hält sie nicht sicher.
Für Klemmträger muss der Flügel passen. Händler nennen einen Drehkippflügel mit rund 5 bis 20 mm Stärke, mindestens 15 mm Platz über und unter dem Flügel und eine Gummidichtung direkt hinter der Flügelkante. Zur Probe klemmen Sie eine Münze zwischen Flügel und Rahmen und schließen das Fenster: Geht es noch zu, ist Platz für den Träger. An Dachfenstern funktionieren Klemmträger nicht. Laut Händlern wird die Dichtung dabei nur zusammengedrückt, unabhängig geprüft ist das nicht.
Schützt Sichtschutz innen auch vor Hitze?
Nur begrenzt. Ein wirksamer Sonnenschutz sollte laut Umweltbundesamt 80 bis 90 % der Sonneneinstrahlung abhalten. Außenliegende Rollläden, Jalousien, Fensterläden oder Screens schaffen das problemlos, innenliegende Rollos halten nur 5 bis 45 % ab. Die Strahlung ist bereits durch die Scheibe, wenn sie auf den Behang trifft, und muss wieder nach außen reflektiert werden. Nach Angaben von co2online lässt ein Innenvorhang rund 65 bis 70 % der Einstrahlung als Wärme in den Raum, ein zu drei Vierteln geschlossener Rollladen nur 25 bis 30 %.
Geht es nur innen, wählen Sie helle, weiße oder reflektierend beschichtete Behänge mit geringer Transparenz. Kühl bleiben Räume im Sommer erst mit Sonnenschutz außen. Was dort besser passt, zeigt der Vergleich von Rollladen und Außenjalousie, und für Balkon oder Loggia gibt es die Klemmmarkise, die ohne Bohren zwischen Boden und Decke steht. Mehr zu Sonnenschutz innen und außen steht unter Fensterdekoration und Sonnenschutz.
Im Winter hilft der Behang mit
Das Fraunhofer IBP hat im Auftrag des Branchenverbands für innenliegenden Sonnenschutz gemessen, dass ein nachts geschlossener Behang den U-Wert einer Bestandsverglasung um bis zu 50 % verbessert. Am besten schnitt ein Kammerplissee ab. Den Heizwärmebedarf eines Einfamilienhauses senkte das rechnerisch um bis zu 7 %, umso mehr, je schlechter die Verglasung ist.
Welcher Sichtschutz passt zu welchem Raum?
| Raum oder Situation | Empfehlung | Grund |
|---|---|---|
| Wohnzimmer im Erdgeschoss | verspanntes Plissee | unten blickdicht, oben Licht |
| Schlafzimmer | Doppelrollo oder Plissee mit Tag- und Nachtstoff | tagsüber hell, abends dicht |
| Bad | Milchglas- oder Haftfolie | Licht bleibt, kein Stoff im Feuchten |
| Küche | Alujalousie | feucht abwischbar, Licht regelbar |
| Mietwohnung | Klemmplissee oder Klemmrollo | kein Bohrloch, spurlos abnehmbar |
| Fensterfront, Terrassentür | Flächenvorhang | Bahnen einzeln verschiebbar |
| Dachfenster | geschraubtes Plissee | Klemmträger passen dort nicht |
Wenn Sie nur eine Lösung für mehrere Räume wählen wollen, nehmen Sie ein verspanntes Plissee mit Klemmträgern. Es ist in Standardgröße günstig, braucht kein Bohrloch, schützt je nach Stellung nur den unteren Teil oder das ganze Fenster und lässt sich beim Auszug ohne Spuren abnehmen. Folie ist im Bad und an Glastüren die bessere Wahl, der Flächenvorhang an großen Fensterfronten.
Wann der Raumausstatter misst und montiert
Den Raumausstatter holen Sie, wenn Standardgrößen nicht passen, wenn viele Fenster auf einmal an der Reihe sind oder wenn Dachfenster und große Glasflächen eine geschraubte Montage brauchen. Bei der Montage in der Glasleiste kommt es auf Millimeter an. Gemessen wird von Glasleiste zu Glasleiste inklusive Dichtung, bei gerader Glasleiste ziehen Hersteller 4 bis 5 mm ab. Für das Aufmaß berechnen Fachbetriebe rund 50 bis 100 €, oft mit dem Auftrag verrechnet. Die Montage kostet rund 15 bis 40 € je Plissee, ab dem zweiten Stück oft weniger, die Anfahrt teils 35 bis 70 € extra. Im Raumausstatterhandwerk gilt seit 2020 wieder die Meisterpflicht. Was ein Raumausstatter sonst übernimmt, reicht vom Bodenbelag bis zum Polstern.
Häufige Fragen zum Sichtschutz am Fenster
Was ist der beste Sichtschutz für Fenster?
Für die meisten Räume ist ein verspanntes Plissee die beste Wahl. Es kostet in Standardgröße 25 bis 35 €, sitzt mit Klemmträgern ohne Bohren am Flügel und lässt sich von oben und unten verschieben. Im Bad ist Milchglasfolie praktischer, an großen Glasfronten ein Flächenvorhang.
Welche Alternativen gibt es zum Plissee?
Am günstigsten ist eine Milchglas- oder Haftfolie für rund 7 bis 25 € je Fenster. Rollos für 15 bis 40 € schließen von oben nach unten, Alujalousien für 17 bis 30 € regeln das Licht über die Lamellen. Doppelrollos für 25 bis 45 € wechseln zwischen durchscheinend und blickdicht, und für breite Fenster bietet sich ein Flächenvorhang an.
Welche Folie eignet sich als Sichtschutz fürs Fenster?
Für Mietwohnungen eignet sich statische Haftfolie, die ohne Kleber hält und sich rückstandsfrei abziehen lässt, für 15 bis 25 € je Fenster. Dauerhafter sind Klebefolien für 15 bis 50 € pro m². Milchglasoptik lässt Licht herein. Spiegelfolie schützt nur, solange es draußen heller ist als im Raum. Bei alter Verglasung und stark absorbierenden Folien steigt das Risiko für thermischen Glasbruch.
Wie befestigen Sie ein Doppelrollo ohne Bohren?
Doppelrollos gibt es wie Klemmrollos mit Klemmträgern, die Sie oben auf den Fensterflügel stecken. Das klappt an Drehkippfenstern mit rund 5 bis 20 mm Flügelstärke und einer Gummidichtung hinter der Flügelkante, über und unter dem Flügel brauchen Sie mindestens 15 mm Platz. Auf glatten Kunststoffrahmen hält auch eine Klebemontage, die Sie erst nach 12 bis 24 Stunden belasten. Am Dachfenster wird geschraubt.
